संयम ही सुख का वास्तविक मार्ग है
नमस्कार, मैं तु ना रिं, एक सनातनी।
आज मैं उस सत्य को शब्द देने आया हूँ जिसे मनुष्य समझ तो लेता है, पर जीने में चूक जाता है — संयम ही सुख का वास्तविक मार्ग है। यह वाक्य किसी तपस्वी की कठोर सीख नहीं है, न ही यह जीवन से पलायन का उपदेश है। यह तो जीवन को सही ढंग से जीने की वह कला है, जिसे जान लेने पर सुख बाहर खोजने की आवश्यकता ही नहीं रहती, क्योंकि वह भीतर स्थिर हो जाता है।
मनुष्य सामान्यतः सुख को भोग से जोड़ देता है। उसे लगता है कि जितना अधिक इकट्ठा करेगा, जितना अधिक उपभोग करेगा, उतना ही सुखी होगा। पर जीवन का अनुभव ठीक इसके विपरीत सिखाता है। अधिक भोग ने कभी तृप्ति नहीं दी, अधिक इच्छाओं ने कभी शांति नहीं दी। जितना मनुष्य ने इच्छा पूरी की, उतनी ही नई इच्छाएँ जन्म लेती चली गईं। यह कभी न भरने वाली आग है।
संयम का अर्थ त्याग नहीं है, संयम का अर्थ संतुलन है। यह इंद्रियों को कुचलना नहीं, बल्कि उन्हें दिशा देना है। संयम सिखाता है कि क्या आवश्यकता है और क्या केवल लालसा। जब मनुष्य इस भेद को समझ लेता है, तभी उसके जीवन में वास्तविक सुख का प्रवेश होता है, क्योंकि तब वह इच्छाओं का दास नहीं रहता, बल्कि उनका स्वामी बन जाता है।
संयम वह शक्ति है जो मनुष्य को भीतर से स्वतंत्र बनाती है। जो व्यक्ति अपने क्रोध को संयम में रख सकता है, वह अपने जीवन को विनाश से बचा सकता है। जो अपने लोभ को संयम में रख सकता है, वह कभी खाली नहीं होता। और जो अपने अहंकार को संयम में रखता है, वही वास्तव में सुखी होता है, क्योंकि उसे स्वयं को सिद्ध करने की पीड़ा नहीं रहती।
प्रकृति स्वयं संयम की सबसे बड़ी गुरु है। सूर्य हर दिन जलता है, पर सीमा नहीं लांघता। नदी बहती है, पर किनारे नहीं तोड़ती। वृक्ष फल देता है, पर अपने लिए नहीं रखता। जहाँ प्रकृति में संतुलन है, वहाँ जीवन है। और जहाँ असंयम है, वहाँ विनाश है। यही नियम मनुष्य के जीवन पर भी लागू होता है।
संयम के बिना सुख क्षणिक होता है। वह आता है और खालीपन छोड़ जाता है। पर संयम से उत्पन्न सुख स्थिर होता है, गहरा होता है और शांत होता है। वह परिस्थितियों पर निर्भर नहीं रहता, क्योंकि उसका स्रोत भीतर होता है।
मनुष्य जब संयम को छोड़ देता है, तब उसका जीवन असंतुलित हो जाता है। बोलने में असंयम रिश्ते तोड़ देता है। खाने में असंयम शरीर तोड़ देता है। भोग में असंयम मन को खोखला कर देता है। पर जब संयम आता है, तब जीवन सरल, हल्का और सहज हो जाता है।
संयम दुख देने वाला नहीं है, बल्कि दुख से बचाने वाला है। वास्तविकता यह है कि संयम ही जीवन के रस को सुरक्षित रखता है। जैसे पात्र में रखा जल तभी उपयोगी है जब वह छलके नहीं, वैसे ही जीवन की ऊर्जा संयम से ही संरक्षित रहती है।
संयम से मन शुद्ध होता है, विचार स्पष्ट होते हैं और निर्णय सही होते हैं। और जब निर्णय सही होते हैं, तब पछतावा नहीं होता। पछतावे के बिना जीवन ही वास्तविक सुख है।
संयम ही वह सेतु है जो भोग और त्याग के बीच संतुलन बनाता है। यह मनुष्य को न कठोर बनाता है, न विलासी, बल्कि जागरूक बनाता है। और जागरूक मनुष्य ही सुखी मनुष्य होता है।
अंततः जीवन का सत्य यही है। असंयम क्षणिक आनंद देता है और स्थायी दुख। संयम क्षणिक कठिनाई देता है और स्थायी सुख। और जो मनुष्य स्थायी सुख को चुन लेता है, वही वास्तव में जीवन का मर्म समझ लेता है।
✍🏻 लेखक: तु ना रिं
🌿 सनातन इतिहास ज्ञान श्रृंखला
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